ゆとりを持ってまったりな毎日を過ごしたい♪


by kakochan-O
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::続けてみよう::

「時々 腰痛&肩こり・・・片頭痛に悩まされる(@_@)」

そんな会話を聞いた知人から勧められた軽体操教室。


参加してみました。

普段使わない所、伸ばしたり縮めたり~~~~ウンウンなかなか良い感じだったかな^^
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体の中を良い空気が吹き抜けたような感触♪♪

自分に負けないよう続けてみようかな^m^
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by kakochan-O | 2012-05-17 09:44 | 日々・・・